<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://helloo.bestbb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Наш мирок :)</title>
		<link>https://helloo.bestbb.ru/</link>
		<description>Наш мирок :)</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Thu, 30 Jun 2022 11:16:52 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Маски для волос</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=318#p318</link>
			<description>&lt;p&gt;Это все народные методы, у моей подруги после этого вообще сыпь пошла. Я не доверяю такому. Косметики сейчас много качественной, которой действительно стоит пользоваться. Посмотрите в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://shok24.ru/category/parfyum-a-plus/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://shok24.ru/category/parfyum-a-plus/&lt;/a&gt; , там можно оптом все заказать)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (александра сильченко)</author>
			<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 11:16:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=318#p318</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как красиво накрасить глаза, учитывая их форму</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=316#p316</link>
			<description>&lt;p&gt;в статье все правильно написано, нужно подбирать макияж, который подходит, а не просто следовать модным тенденциям!тем более, что большинство тенденций очень эпатажные и необычные, посмотрите на эти &lt;a href=&quot;https://mybeauty.pro/article/nedelya-mody-v-londone-trendy-makiyazha-2018/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://mybeauty.pro/article/nedelya-mo &amp;#8230; azha-2018/&lt;/a&gt;&amp;#160; - такое точно подойдет немногим!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Delma)</author>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 14:29:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=316#p316</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;Прекрасный сон&quot;</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=313#p313</link>
			<description>&lt;p&gt;ой, я это сохранила? неа, не могу, мне лень сочинять)))&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 21:37:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=313#p313</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Всем привет!</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=309#p309</link>
			<description>&lt;p&gt;:)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 22:20:01 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=309#p309</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вязанный зайчик из квадрата.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=308#p308</link>
			<description>&lt;p&gt;:blush: я знаю комментарии&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 17:44:57 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=308#p308</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наволочка на подушку в лоскутной технике.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=307#p307</link>
			<description>&lt;p&gt;:blush: спасибо&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 17:42:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=307#p307</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Снежинки новогодние</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=304#p304</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s006.radikal.ru/i215/1102/d5/bd9747c912fb.jpg&quot; alt=&quot;http://s006.radikal.ru/i215/1102/d5/bd9747c912fb.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i066.radikal.ru/1102/a1/de681bd3c283.jpg&quot; alt=&quot;http://i066.radikal.ru/1102/a1/de681bd3c283.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i005.radikal.ru/1102/ed/cd381ce46b2e.jpg&quot; alt=&quot;http://i005.radikal.ru/1102/ed/cd381ce46b2e.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i001.radikal.ru/1102/d1/9b3755eb5d34.jpg&quot; alt=&quot;http://i001.radikal.ru/1102/d1/9b3755eb5d34.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i015.radikal.ru/1102/11/87d184dfc72e.jpg&quot; alt=&quot;http://i015.radikal.ru/1102/11/87d184dfc72e.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i069.radikal.ru/1102/98/9643d29bac60.jpg&quot; alt=&quot;http://i069.radikal.ru/1102/98/9643d29bac60.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 13:43:15 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=304#p304</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила поведения бухгалтера при работе в программе 1С</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=301#p301</link>
			<description>&lt;p&gt;Тафай :crazyfun:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 13:32:18 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=301#p301</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любовь... Какая она?</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=294#p294</link>
			<description>&lt;p&gt;не зависимость, а жизнь!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 21:59:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=294#p294</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Идеальный мужчина :)</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=285#p285</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;Дикая Орхидея написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;не плохой таки&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;ДА Я ТАКОЙ&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (СиДжЕ-й)</author>
			<pubDate>Sat, 25 Dec 2010 21:09:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=285#p285</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Приметы под Новый Год и Рождество</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=278#p278</link>
			<description>&lt;p&gt;Во время звона курантов быстро напишите на клочке салфетки свое желание, зажгите и бросьте в бокал с шампанским, выпейте его до последнего глотка до 12 часов. Ваше желание обязательно исполнится.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И в 12 успейте тоже выпить!!!&amp;#160; :D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 02:33:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=278#p278</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рождественское гадание на ноже</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=276#p276</link>
			<description>&lt;p&gt;Для этого вида гадания цыгане используют круглую деревянную доску диаметром около 30 сантиметров для резки хлеба. Если доски такого размера под рукой нет, то можно взять поднос или вырезать круг из картона. По краям круга написать ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Да»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Нет»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Наберитесь терпения»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Осторожно: рядом с вами враг, скрывающийся под маской друга»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Хорошее известие»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Любовное послание»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Удача в предпринятом деле»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Нержиданный гость»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Любовь»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Сегодняшние слезы завтра обернутся радостью»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Неожиданное известие»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Новая любовь»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Неожиданная встреча»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Путешествие»,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * «Важное письмо». &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;В центр круга положить обычный кухонный нож и мысленно сформулировать вопрос. Повернуть нож вокруг своей оси три раза. Одно из трех сообщений, на которое будет показывать острие ножа, и станет ответом на заданный вопрос. Два других могут быть причиной или следствием предсказанного события.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Если после вращения острие ножа остановится на равном расстоянии от двух сообщений, гадание нужно повторить.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 02:27:12 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=276#p276</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Гадания по туфле.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=275#p275</link>
			<description>&lt;p&gt;а если на дерево?&amp;#160; :blush:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 02:24:12 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=275#p275</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Гадания по тени.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=273#p273</link>
			<description>&lt;p&gt;Гадание на воске и молоке&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Налить молоко в блюдце и поставить на порог. Взять огарки восковых свечей, положить в металлическую посуду и растопить на огне, приговаривая: «Домовой, хозяин мой, приди под порог попить молочка, поесть воска».&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Произнеся последнее слово заклинания, вылить воск в молоко и внимательно рассмотреть получившуюся при этом фигуру.&lt;br /&gt;Толкование фигур&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Крест — болезнь; если его очертания нечеткие, то в скором времени следует готовиться к череде мелких неприятностей, которые затронут все стороны жизни.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Распускающийся цветок — свадьба через год.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Животное — в близком окружении появился недоброжелатель.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Россыпь мелких звездочек — удача в делах.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Полоски с размытыми краями — поездка, командировка, переезд, путешествие.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Человеческая фигура — скорое появление нового друга.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 02:21:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=273#p273</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рождественское гадание на воске (свечах)</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=271#p271</link>
			<description>&lt;p&gt;Взять огарки восковых или парафиновых свечей белого цвета (праздничные цветные свечи для гадания не подходят), сложить в металлическую посуду, расплавить на огне и сразу же влить в емкость с холодной водой. Образовавшаяся при этом фигура и будет предсказывать то будущее, которое ожидает гадающую особу.&lt;br /&gt;Толкование фигур&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Дом — в скором времени обзаведение новым хозяйством; для девушки это связано в первую очередь с ее замужеством.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Бесформенные развалины — несчастье в ближайшем будущем.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Яма, небольшая пещера или грот — самая нежелательная фигура, поскольку она символизирует место погребения и предрекает тяжелую болезнь или близкую смерть.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Деревья — их можно толковать по-разному: направленные вверх ветви дерева обещают скорую радость, поникшие — печаль, тоску и скуку.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Кольцо или свеча однозначно предрекают скорую свадьбу.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; * Блин, осевший на дно, наоборот, сулит долгое девичество.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 02:18:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=271#p271</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Внимание! Форуму нужно придумать креативные ранги)))</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=268#p268</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;СиДжЕ-й написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;болтун&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Уже было, и у тебя сейчас такой ранг!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 22:34:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=268#p268</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Идеальная женщина :)</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=267#p267</link>
			<description>&lt;p&gt;вай... как трогательно!!!&amp;#160; :blush:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 22:33:17 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=267#p267</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пару хороших радио =)</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=261#p261</link>
			<description>&lt;p&gt;отличненько ))) И вправду &amp;quot;пару&amp;quot;&amp;#160; :D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Sat, 18 Dec 2010 15:20:32 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=261#p261</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ваш провайдер. Скорость доступа и абонетская плата.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=256#p256</link>
			<description>&lt;p&gt;Оптика ваще запоздалая птица =)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 22:57:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=256#p256</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что бы Вы сделали ради любимого человека</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=252#p252</link>
			<description>&lt;p&gt;Какой бы бесбашенный поступок Вы бы сделали для любимого человечка?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 03:16:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=252#p252</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Павел Санаев - &quot;Похороните меня за плинтусом&quot;.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=250#p250</link>
			<description>&lt;p&gt;Кто нибудь смотрел фильм или читал книгу? Делитесь впечатлениями =)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 03:05:20 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=250#p250</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Стишки</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=249#p249</link>
			<description>&lt;p&gt;Нашла этот стих на просторах инета. Понравился =) Думаю просят, если поделюсь им с Вами)))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;разбито сердце... выжжена душа...&lt;br /&gt;росток любви, что был во мне, убила&lt;br /&gt;бреду я по дороге не спеша,&lt;br /&gt;куда спешить, ты все уже решила...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;и как смотреть теперь мне на других?&lt;br /&gt;когда в душе твой образ незабвенный,&lt;br /&gt;любить теперь я врятли захочу,&lt;br /&gt;а зохотев, я несмогу наверно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;уйдя оставила ты мне&lt;br /&gt;воспоминаний жалкие отрывки,&lt;br /&gt;но вот теперь день ото дня&lt;br /&gt;я собираю их обрывки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;я помню первый взгляд твоих&lt;br /&gt;прекрасных и бездонных глаз,&lt;br /&gt;тогда и утонул я в них,&lt;br /&gt;и это помню как сейчас.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;я вспоминаю поцелуй&lt;br /&gt;что ты однажды подарила,&lt;br /&gt;прикосновенье этих губ&lt;br /&gt;тогда с ума меня сводило.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;проходит ночь и вновь без сна,&lt;br /&gt;и заливаю боль я алкоголем,&lt;br /&gt;быть может этот путь не так хорош,&lt;br /&gt;но все же он не так ломает волю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;тогда казалось ты мечта&lt;br /&gt;казалось, что мы будем вместе,&lt;br /&gt;развеяла мечты мои ты в прах,&lt;br /&gt;остался я один не думая о мести.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;разбито сердце... выжжена душа...&lt;br /&gt;росток любви что был во мне убила...&lt;br /&gt;растил его я нежно, неспеша...&lt;br /&gt;но ты моих трудов не оценила...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 02:56:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=249#p249</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Новый год!</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=248#p248</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;L1a7t написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Бессонницу... %)&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Да, я вижу, ты ей страдаешь))) как и я сейчас...&amp;#160; :D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 02:50:42 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=248#p248</guid>
		</item>
		<item>
			<title>14 советов, которые спасут ваши глаза и спину.</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=244#p244</link>
			<description>&lt;p&gt;Проводите много времени за компьютером и не понаслышке знаете, что такое боль в спине и шее? Стив Олсон рассказывает, как этого можно избежать. Он работает в&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;американской компании Egrotron, занимающейся разработкой эргономичного оборудования, сконструированного с учетом потребностей человека. 14 правил Стива очень просты, но за работой мы часто о них забываем. А зря.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;1. Создайте для себя эргономичное рабочее место. Правильно рассчитайте высоту стола, стула и расположение монитора в соответствии свашим ростом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;2. Если вы пользуетесь ноутбуком и проводите за ним больше двух часов в день, используйте специальную подставку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;3. Расстояние от монитора до ваших глаз должно быть не меньше 50 см (расстояние вытянутой руки).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Изображение. Расчет расстояния от глаз &amp;lt;br&amp;gt;до монитора&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;4. Установите монитор так, чтоб его верхняя часть располагалась на уровне ваших глаз.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;5. Настройте монитор, чтобы вам не мешали блики от окна или освещения.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;6. Отклоните монитор на 10-20&amp;#186; назад, если позволяют условия освещения, так будет удобнее для глаз.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;7. Клавиатура должна располагаться на уровне ваших локтей (если она имеет наклон, то оцениваем по ее центру).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;8. Отклоните клавиатуру на 10&amp;#186; назад, чтоб было удобно печатать.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;9. Используйте регулируемое кресло или стул.&lt;br /&gt;&amp;#160; 10. Давайте отдых глазам, периодически фокусируя взгляд на отдаленных объектах.&lt;br /&gt;&amp;#160; 11. Время от времени вставайте с кресла и разминайте мышцы спины и рук.&lt;br /&gt;&amp;#160; 12. Объект, на который вы смотрите, (монитор или книга, неважно) должен находиться прямо напротив вас. Это позволит избежать постоянных поворотов головы.&lt;br /&gt;&amp;#160; 13. Не стоит забывать о том, что даже если рабочее место настроено «под вас», все равно тело будет со временем уставать. Поэтому периодически корректируйте положение монитора, клавиатуры и кресла.&lt;br /&gt;&amp;#160; 14. Старайтесь ограничивать время работы за компьютером, чтобы минимизировать неприятные последствия для здоровья.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Будьте здоровы!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 22:00:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=244#p244</guid>
		</item>
		<item>
			<title>о_О</title>
			<link>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=241#p241</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s010.radikal.ru/i313/1012/2f/64ae7c8ef142.jpg&quot; alt=&quot;http://s010.radikal.ru/i313/1012/2f/64ae7c8ef142.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radikal.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s009.radikal.ru/i308/1012/f9/8aa14220948a.jpg&quot; alt=&quot;http://s009.radikal.ru/i308/1012/f9/8aa14220948a.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Появиться в таком платье на выпускном и поразить всех своей смелостью и оригинальностью... Что только не придумают, чтобы выделиться из толпы и не быть серой мышкой. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикая Орхидея)</author>
			<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 21:43:02 +0300</pubDate>
			<guid>https://helloo.bestbb.ru/viewtopic.php?pid=241#p241</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
